Stärke die mentale Kraft deines Teams!
Menschen werden im Arbeitsleben mit Krisen und großen Veränderungen konfrontiert und kommen zunehmend an ihre Belastungsgrenzen. Das führt nachweislich zu deutlich sinkender Arbeitsproduktivität, im schlimmsten Fall zu Burnout und langen Fehlzeiten. In diesen Situationen ist es für Führungskräfte eine erhebliche Herausforderung, praktische Lösungen zu finden, da sie selbst betroffen sein können.
Unsere RESILIENZ-EXPEDITION bietet einen ganz- heitlichen Ansatz, der nicht nur die Widerstandsfähigkeit des Teams und Einzelnen stärkt, sondern auch dazu beiträgt, eine proaktive und unterstützende Arbeitsumgebung zu schaffen.
Highlights des Workshops
Unser Programm für die Resilienz-Expedition besteht aus folgenden Elementen:
7 Säulen der
Resilienz
Entdeckt die grundlegenden Haltungen und Verhaltensstrategien, um mehr Resilienz zu erlangen.
Salutogenese & Wohlbefinden
Verständlichkeit, Machbarkeit, Sinnhaftigkeit zur Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz.
Selbstvertrauen & Erfolg
Erfahrt, wie Selbstreflexion und Visualisierung persönliche Resilienz und beruflichen Erfolg beeinflussen können.
Stressbewältigung & Handlungsoptionen
Erhaltet praktische Werkzeuge für einen besseren Umgang mit Druck und Stress und konkrete Schritte zu mehr Arbeitsglück.
Emotionale
Intelligenz
Lernt die eigenen Emotionen besser zu verstehen, für einen optimaleren Umgang mit emotional herausfordernden Situationen.
Unser Angebot
Der Workshop bietet am Veranstaltungsort deiner Wahl einen Raum für die Stärkung der Widerstandskraft deines Teams. Unser Ziel ist es, die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern und zu mehr Wertschöpfung zu gelangen. Gerne erstellen wir ein Angebot für deine konkrete Gruppengröße. Sichere dir rechtzeitig dein Training und erwecke deine Teamresilienz zum Leben!
Christel Zeyßig
Business Coach & Erfogstrainerin
Kleine und größere Teams
2 Tage
9 bis 17 Uhr